Остановиться и почувствовать
Знакомство, ваш запрос и согласование маршрута.
Первая встреча и выбор комфортного ритма.
Персональная программа
Возвращение к себе
Тело. Смысл. Город. Поддержка.
Четыре недели персонального сопровождения. Индивидуальный маршрут с Асей, который соединяет телесную работу, разговор и движение.
Выбрать первую встречуДля тех, кто хочет большего, чем разовая встреча
Когда важно не только остановиться на час, но и постепенно найти другой ритм. Программа подойдёт тем, кто хочет исследовать свой запрос и оставаться в контакте между встречами.
Маршрут на четыре недели
Снять лишнее напряжение
Внимание к телу и привычным способам справляться с нагрузкой.
Индивидуально подобранная телесная работа и разговор.
Вернуть движение
Новый опыт в городе и за пределами привычного распорядка.
Прогулка по Петербургу и рефлексия.
Собрать новый ритм
Обсуждение опыта и следующих шагов.
Завершающая встреча и поддерживающий формат по желанию.
Стоимость согласуем после знакомства
Обсудить программуЧто входит
Связь между встречами
Короткие контакты и следующий шаг в согласованном ритме.
Разовая встреча и сопровождение
Первая встреча — знакомство и работа с текущим запросом. Программа — последовательность контактов на протяжении четырёх недель. Рабочий ритм — два–три контакта в неделю; точный состав и границы связи определяются индивидуально.
«Это не просто массаж и не просто разговор. Это путь к себе.»
Вопросы и ответы
Нужно ли сразу выбирать программу?
Нет. Можно начать с первой встречи и после неё решить, подходит ли вам сопровождение.
Как выбирается формат?
Обсудим ваш запрос, предпочтения и ограничения. Состав и стоимость согласуем до начала встречи.
Можно ли отказаться от отдельной практики?
Да. Вы можете сказать о дискомфорте, попросить паузу или отказаться от предложенного формата.
Начать с первого шага
Встреча, на которой можно остановиться и услышать себя.